标题: 《谈睡说梦——睡梦科学纵横谈》作者:编者【PDF】 [打印本页]
作者: cocu0045 时间: 2010-5-5 14:59
标题: 《谈睡说梦——睡梦科学纵横谈》作者:编者【PDF】
人为什么需要睡眠?连续几年不睡行吗?连续睡几年行吗?
睡眠是怎样发生的睡眠与健康, 智慧, 身高, 寿命有什么关系?怎样合理的安排睡眠?
人做梦是怎么回事,人人夜夜都做梦吗?有不做梦的人吗?
梦语, 梦惊, 梦游, 梦魇, 梦遗又是怎么回事?梦多, 梦少, 梦长, 梦短对身心有何影响?
应怎样的正确对待睡眠, 如何获得良好的睡眠, 应怎样正确的认识梦, 如何从梦中获襡等等。
本书将以问答的形式, 通俗易懂的向读者一一作介绍。
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