世界上很多研究都发现,深海鱼油对肿瘤有抑制作用,这个作用使得我们现在对肿瘤患者进行营养支持的时候,添加的营养脂肪中,富含ω-3鱼油的脂肪酸食物都要作为常规添加物。这是为什么呢?因为含鱼油的脂肪能够在以下几个方面起作用: 第一,可以增强全身的抵抗力,更好地对抗肿瘤。 第二,增强了肿瘤细胞膜对于放、化疗的敏感性。放、化疗的目的是杀灭癌细胞,癌细胞的细胞膜越敏感,放、化疗的效果越好。所以从这个角度来说,深海鱼油有抗击肿瘤细胞的作用。 第三,可以加强人体其他正常细胞的细胞膜功能,降低体内炎性反应,这样在放、化疗的时候,正常细胞面对放化疗的打击,具有更强大的抗击能力,也相当于增强全身免疫的功能。 深海鱼油的其他功效还有很多,包括抗衰老、抗氧化等,以及增强人体对抗疾病的能力,这与上文所说的对抗肿瘤的机理一样,与深海鱼油能够增强细胞膜性结构的功能有一定关系。 当然,深海鱼油还能够促进大脑的发育,因为其中所含的两种成分——DHA和EPA,也在脑组织里丰富地存在着。所以大脑中的DHA和EPA含量高,对脑细胞脑神经的形成发育很有益处。从幼年时代开始,一直到成年以后,深海鱼油对脑细胞的维护都有非常重要的支持作用。 北京协和医院临床营养科 于康教授 想了解更多营养健康知识,请关注“吃好每天三顿饭”微信公众号。你需要的健康问题都有答案
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