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[其他] 清蒸立鱼【1P】

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楼主
发表于 2015-2-12 10:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


立鱼又名赤宗鱼,真鲷鱼,味美色鲜。象这种鱼鳍带黄色的品种在粤港一带又称黄脚立”。


主料:新鲜黄脚立鱼 (一条)
调料:葱 (两棵) 姜丝 (少许)


1 立鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几刀,鱼肚里抹一点盐,塞几片姜丝和葱白.
2 盘子里先放几根葱白,再把立鱼放上去,然后再放几片姜在鱼背上.锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸6分钟.
3 蒸鱼的时候可以准备酱汁,碗里放酱油,少许盐,糖,加点水拌匀,备用.
4 鱼蒸好后,把盘子里的水倒掉,葱,姜扔掉,重新铺上切成细丝的葱丝和少许姜丝
5 另起锅把油烧热后,差不多冒烟就行了,然后迅速把滚油淋在铺了葱丝的鱼上.
6 把调好的酱汁倒进锅里烧开后,浇在鱼身上即可食用。

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