标题: 木耳拌黄瓜 [打印本页]
作者: 悠闲客栈 时间: 2018-4-16 00:00
标题: 木耳拌黄瓜
本帖最后由 悠闲客栈 于 2018-4-16 00:06 编辑
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“黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，入胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。”
食材明细
主料
辅料
木耳拌黄瓜的做法步骤
1
适量蒜切碎。
2
捣成泥。
3
适量水，生抽，香油，陈醋，盐，调成料汁备用。
4
黄瓜拍扁，切成二指段。
5
绰好洗净的木耳。
6
黄瓜，木耳，小米椒丝放进容器内。
7
蒜汁浇到上面。
8
拌匀盛盘即可。
9
成品。
10
成品。
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