标题:
酱烧鸡[10P]
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作者:
y2y2q
时间:
2018-10-27 00:02
标题:
酱烧鸡[10P]
翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
酱烧鸡 所需材料
鸡翅中适量
洋葱适量
耗油适量
大葱适量
姜适量
淀粉适量
大蒜适量
糖适量
油适量
盐适量
酱烧鸡的做法步骤详解
1
切鸡翅将鸡翅中洗净，从中间切成两块。
2
切葱姜姜切片，葱切段。
3
切洋葱洋葱切块。
4
腌制鸡翅在鸡翅里面放白糖、少许淀粉，加适量水搅拌均匀，腌制几分钟。
5
倒入食材热锅起油，爆香葱、姜、蒜、洋葱，倒入腌制好的鸡翅。
6
翻炒鸡翅将鸡翅翻炒均匀。
7
放盐和耗油在鸡翅里面放盐和耗油翻炒。
8
放酱油放酱油翻炒。
9
加水焖加水盖上锅盖焖5分钟，收汁后起锅。
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1 切鸡翅将鸡翅中洗净，从中间切成两块。
2 切葱姜姜切片，葱切段。
3 切洋葱洋葱切块。
4 腌制鸡翅在鸡翅里面放白糖、少许淀粉，加适量水搅拌均匀，腌制几分钟。
5 倒入食材热锅起油，爆香葱、姜、蒜、洋葱，倒入腌制好的鸡翅。
6 翻炒鸡翅将鸡翅翻炒均匀。
7 放盐和耗油在鸡翅里面放盐和耗油翻炒。
8 放酱油放酱油翻炒。
9 加水焖加水盖上锅盖焖5分钟，收汁后起锅。