【惊喜厨房】炒豆角加点它，味道立马不一样，比肉还香！ -

标题: 【惊喜厨房】炒豆角加点它，味道立马不一样，比肉还香！ [打印本页]

作者: buzhy 时间: 2018-11-9 11:40
标题: 【惊喜厨房】炒豆角加点它，味道立马不一样，比肉还香！

一种蔬菜极其富有营养价值

而且它富含蛋白质

维生素B和维生素C

被称为“蔬菜中的肉类”

那就是

豆角

[attach]1442797[/attach]

平时豆角你们都喜欢怎么吃呢？

今天老妹儿教你一个新方法

炒豆角的时候加点梅干菜

梅干菜的香味融入豆角中

吃起来比肉还香

特别过瘾

现在把详细的做法分享给大家

喜欢的小伙伴们赶紧做给家人尝尝吧！

【梅干菜炒豆角】

[attach]1442798[/attach]

食材准备

主料：

白豆角300克

梅干菜15克

花生油30克

盐1克

做法

先把梅干菜放入清水中浸泡五分钟，挤干水份备用。

[attach]1442799[/attach]

把豆角冲洗一遍，去头尾，撕掉豆筋，择成段，清洗干净，控干水份。择豆角前习惯先洗一遍，这样可以减少农药残留。

[attach]1442800[/attach]

起油锅，放入豆角煸炒至表皮微皱。

[attach]1442801[/attach]

再把豆角拨至一边，放入梅干菜炒香。

[attach]1442802[/attach]

淋入适量清水，把豆角煮熟，再撒入盐炒匀，即可出锅享用。炒豆角盐要在起锅前放，不然豆角不入味。梅干菜本身有味道，所以盐要少放些，避免过咸，影响健康。

[attach]1442803[/attach]

[attach]1442804[/attach]

你们有什么想吃，记得留言，老妹儿统统教给你们

欢迎光临 (http://zasq.com/~zazww/)