补血益气鹰嘴豆花生枣汤 -

标题: 补血益气鹰嘴豆花生枣汤 [打印本页]

作者: KIMET 时间: 2019-1-5 12:02
标题: 补血益气鹰嘴豆花生枣汤
这款鹰嘴豆花生枣汤特别适合女性朋友们来享用了，都是补血益气之食材，还特别添加了红糖，鹰嘴豆如果不好买，网上应该有很多，都是可以选择的。

主料
鹰嘴豆 100克花生米 100克红枣 80克
辅料
荞麦 100克红糖 50克水 1000毫升

制作步骤：
1、准备好鹰嘴豆、花生米、红枣和荞麦。

2、清洗一下，放入养生壶中，倒入水。

3、选择养生汤功能，水开后，会在该程序下再煮60分钟。

4、调入红糖即食（红糖也可在煮时一起加入）。

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