标题: DIY好吃不发胖的无奶油冰淇淋 [打印本页]

作者: KIMET    时间: 2019-1-23 13:45
标题: DIY好吃不发胖的无奶油冰淇淋
DIY好吃不发胖的无奶油冰淇淋




“炎炎夏日已经悄悄的过去,细细回想漫长而浪漫的夏天中,我们最喜爱的莫过于是在大汗淋漓的时候来份冰淇淋,从头到脚瞬间的凉爽了。好像从火炉中一下子解救出来了。哈根达斯一直是女生冰淇淋中的最爱,可是价格有点小贵哦,都是偶尔小奢侈下。况且外面买的冰棒大多数都是添加了很多香精、色素、防腐剂等等。正所谓,自己动手丰衣足食,一起来DIY制作好吃又不发胖的无奶油冰淇淋吧!”
食材清单


小技巧
1.做无奶油冰淇淋的时间最好是选在晚上做,冰激凌冷冻时间需要4个小时以上,这样做好的成品就可以放冰箱一晚,不用一直盯着,安安心心的睡觉,第二天就可以享受美味的冰淇淋了哦。
2.冰淇淋只用到蛋黄,不用蛋清的哦。
3.蛋液分离可以用分离器哦。
4.步骤六中,在锅中加热的时候一定要不停的搅拌,糊底就不好了。

无奶油冰淇淋的做法步骤

营养密语
这款DIY自制的无奶油冰淇淋,选用的是纯牛奶。纯牛奶是富含人体中需要的微量元素,自己制作不加任何添加剂;搭配上水果,既满足每日的钙摄入跟维生素的摄入。既吃的开心又营养健康。






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