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内容简介
本书请来全国20位著名医师，以当今最先进的医学研究和医疗方法与您分享，为您提供良性的医患互动，把防御疾病、维护生命的金钥匙交给您！ 越来越多的人饱受失眠的困扰，并因为依赖于安眠药而陷入反复失眠的恶性循环中。本书结合睡眠学最新研究，提供安全、有效的纠正失眠的途径和方法。
作者介绍
陈圣祺，男，1987年毕业于上海第二医学院医疗系，从事精神科临床二十多年，现为杨浦区精神卫生中心精神科副主任医师，发表论文29篇，参加国际学术交流1篇，科普文章64篇。擅长诊治精神分裂症、抑郁症、神经症、老年期痴呆。曾获区卫生局预防保健重大贡献奖二届区卫生局优秀专业技术人员，现任中华医学会行为医学上海分会委员。