补血四物汤

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“红豆、红枣、花生、莲子都是家常滋补佳品，合在一起熬煮，补血养颜好汤吃起来。”

食材明细
主料

• 红豆适量
• 莲子适量
• 花生适量
• 红枣适量
  

辅料

• 红糖适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 普通难度
  

补血四物汤的做法步骤

• 
  
  1
  
  红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。
  
• 
  
  2
  
  红枣用水浸泡半个小时洗净。
  
• 
  
  3
  
  全部食材放到高压锅中，加适量水，盖盖大火烧开上汽后转小火煮20分钟。
  
• 
  
  4
  
  按自己喜好酌情添加红糖。
  
  

来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具：高压锅
所属分类： 汤类   家常菜   下午茶