红枣、枸杞、黄芪一起泡茶喝，有何功效？

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红枣、枸杞、黄芪这三味是补益虚损、居家旅行必备良品。

【红枣】--

性温味甘，入脾经、胃经。

补中益气，安神助眠，护肝养血，防癌抗肿。

【枸杞】--

性平味甘，入肝经、肾经。

滋阴补肾，养血柔肝，明目涩精，清降三高。

【黄芪】--

性温味甘，入脾经、肺经。

补气升阳，益气固表，提高免疫，延缓衰老。

红枣、枸杞、黄芪一起泡水怎么样？

三味药一起泡水是非常好的保健养生茶饮。

做法：

取红枣3枚，黄芪10克，加沸水焖泡十分钟，待水温稍低时加入10克枸杞，代茶饮。

茶饮性温，肝、脾、胃、肾、肺同补。

具有以下作用：

1.温阳补肾

2.气血双补

3.补益虚损

4.延年益寿

5.防癌抗肿

高血压能不能喝？

由于红枣和黄芪都有运行气血的作用，同时偏温燥，所以不建议高血压人群饮用，易导致血压升高。

此茶更适合阳气虚弱的中老年人、气血双亏人群。