《24小时改变你的一生》扫描版[PDF]

武神

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中文名: 24小时改变你的一生
作者: (美)艾斯克林
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 陕西师范大学出版社
书号: 9787561341605
发行时间: 2008年2月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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内容简介

改变的最大障碍是如何迈出第一步准备改变的决心。一旦走出了第一步，剩下的事情将非常简单。片刻之间的决定将惠及你的一生。
本书中，吉姆·哈特尼斯和奈尔·艾斯克林用鲜活的实例及中肯的忠告，鼓励读者重新塑造全新的自己。
这本书告诉读者在短短二十四小时中如何：制定可行的目标，合理利用时间和金钱，改掉老毛病，学习幽默和热情，控制焦虑与恐惧，追求卓越的品质和诚实的人格，每日重生，还有更多！……