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[美食指南] 海鲜炒河粉

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楼主
 楼主| 发表于 2018-12-30 00:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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身为南方人最喜欢的就是吃大米类的主食了,而早餐我们要的就是要营养要快速,不影响每天快速出门的哈,所以炒河粉就成了我们家经常做的,每周都要做几次,怎么都吃不够的感觉,而我每次也会放入不同的食材来均匀营养,让家人吃的开心满足,暖烘烘的出门。
食材明细
主料
河粉
200克
辅料
花蛤
适量
鸡蛋
一粒
胡萝卜
少许
咸鲜
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度





海鲜炒河粉的做法步骤

  • 1

    成品。


  • 2

    材料:河粉300克 鸡蛋一粒 香葱少许 胡萝卜少许 花蛤适量调料:生抽 料酒 糖 盐 胡椒粉首先我们要将花蛤用淡盐水浸泡半个小时以上然后洗净,鸡蛋加盐打散,胡萝卜切细丝,河粉买回来用水洗干净沥干。


  • 3

    热锅,热油,将打散的鸡蛋倒入快速滑散后盛出来。


  • 4

    锅内放点油将香葱花蛤胡萝卜丝和豆芽一起放入,中火翻炒。


  • 5

    新鲜的花蛤很容易熟,你只要看到花蛤微微张壳的状态将河粉鸡蛋倒入,然后加入所有的调料。


  • 6

    快速翻炒,这个时间要短不能太久哦,看见河粉上色了就可以,动作一定是要快,最后撒入香葱出锅。


  • 7

    香喷喷的好吃极了。



小窍门
河粉要快速翻炒否则会糊了,所以其他食材要先炒好,最后放入河粉拌匀即可。

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