孩子成长不能等，中药调理转骨见效快

玉兔

（Fotolia）

文／陈俊如（京禾中医医师）
让孩子在成长过程中，身高、智力都能够高人一等，相信是许多父母一生中最大的心愿。每每看到别人家父母身高一般般，孩子却拥有完美的标准身高，心中不禁纳闷，到底怎么把孩子养得又好又高？尤其在现代社会，外型在社会价值上格外重要。

孩子长高，其实在第二性征发育起就进入黄金时期了，女孩在胸部开始些微发育，男孩在阴毛开始生长时，就进入了成长的快速阶段。等到女孩初经来临后的一年内尚有机会成长，但是长幅就不如初经之前的多了；男孩则是进入青春期仍可以再快速生长一年半左右时间。

亚洲国家的孩童在成长期也是知识养成期，“基础教育学习”占了孩子大部分的精力与时间。在台湾都会区的孩子们，进入小五、小六阶段，就因课业压力，不仅运动不足，连睡眠时间也少了很多，因此许多父母都希望借重中医来改善下一代的身高。

中医看待长高这部分，着重于“补肾补骨、健脾益气”的角度来调理。充足的肾气可协助长骨成长与大脑突触细胞的快速发育，并且改善体力；肠胃吸收功能良好，可增强免疫力与养分吸收。

服用中药材健胃开脾、活血补肾，配合特殊穴位的针灸疗法，如涌泉穴、足三里穴、阳陵泉穴等，让孩子养成早睡早起、均衡饮食与一天至少30分钟的跳跃运动，约莫调理半年即可获得满意的效果。长期使用中药调理，也可有效改善过敏性鼻炎、夜间鼻塞、打呼等的困扰。◇