这个季节,天气多变,早晚温差也大,很容易感冒生病,我家孩子前几天也冻着了,咳个不停,听着太揪心了。吃药不是一个好的办法,于是我给他做了一道蜜糖金桔,吃了几个后咳嗽就有了明显的好转。它与冰糖是“绝配”,被誉为“天然止咳剂”!酸甜可口超好吃。金桔中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用,经常食用金桔还能增强机体的抗寒能力,防治感冒。下面小编就教大家这道蜜糖金桔,赶紧学起来吧,记得转发收藏哦。 蜜糖金桔
By 敏茹意 配料: 金桔 10几个、冰糖 8粒、水 1杯 烹饪步骤: 1.准备好新鲜的金桔备用
2.金桔放清水中加入少许盐泡五分钟左右
3.洗干净,然后在顶部切十字花刀
4.把金桔放在锅中,加几颗冰糖,然后加一杯水没过金桔即可
5.大火煮开吧
6.煮到冰糖融化,汤汁变少
7.这时候开始转中火继续煮
8.煮到这个时候,开始转小火再煮几分钟
9.看吧,煮到这个样子就可以了
烹饪小贴士: 1、金桔要用盐水泡一下,然后再冲洗干净。 2、冰糖根据口感添加吧,水没过金桔即可。 3、火候尽量掌握在大中小,一次吃不完的,可以玻璃瓶密封保存哦。 4、金桔能预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 5、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。 6、金桔有行气解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。 你吃过蜜糖金桔吗?
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