滋补靓汤-皂角米桃胶炖银耳

dragonkym

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“连续下了几天的雨🌧，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的！
这款甜品益气活血，美容养颜，有很多胶原蛋白，很适合女性朋友噢！
做法也很简单、头一晚冷水泡发，第二天洗净放入电饭煲、坐等两小时就可以享用了！✌”

• 食材明细
  主料
  皂角米
  10g
  桃胶金耳莲子
  10g
  银耳
  半朵
  枣子
  40g
  冰糖
  30-40g
  辅料
  纯净水
  900g
  甜香
  口味
  炖
  工艺
  数小时
  耗时
  简单
  难度
  
  

皂角米桃胶炖银耳的做法步骤

• 
  
  1
  
  先把材料备好，桃胶金耳是买的套装，一小包包的很方便。
• 
  
  2
  
  银耳、皂角米、桃胶金耳、先用冷水泡发一晚。
• 
  
  3
  
  泡一晚已经膨胀很多了。
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  4
  
  将银耳剪掉根部，撕小块，洗净。
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  5
  
  皂角米洗净。
• 
  
  6
  
  桃胶去除杂质，金耳撕成小块，金耳就是黄木耳。
• 
  
  7
  
  依次放入电饭锅，放入冰糖。
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  8
  
  一大碗水900g。
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  9
  
  将水倒入。
• 
  
  10
  
  开启稀饭程序，坐等2小时就可以品尝了😊要是嫌一个程序煮的还不粘稠，继续煮一会儿噢。
• 
  
  11
  
  嗯，看起来还不错。
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  12
  
  皂角米软软糯糯。
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  13
  
  银耳软烂顺滑。
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  14
  
  一口接一口。
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  15
  
  来一口？
• 
  
  16
  
  好好吃啊😋
  

小窍门
1.桃胶金耳我是买的套装，蛮方便的，一次一包。
2.还可以放入雪梨和苹果，味道也不错哦。