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[美食指南] 甜而不腻 紫薯金瓜圆

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楼主
 楼主| 发表于 2019-1-4 13:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
金瓜即是南瓜,这款紫薯金瓜圆的做法非常简单,但要注意的是在做丸子的时候,面粉的用量要酌情增减,不粘手了就可以了,另外两种食材要分开来制作,最后再放到一起,这样子就不会互相被染色。


主料
南瓜 150克 紫薯 1个
辅料
糯米粉 1杯 生姜汁 4汤匙

制作步骤:
1、南瓜去皮,洗净,切小块;南瓜尽量切小一点,蒸熟,或者微波炉打熟都比较容易。

2、盛南瓜的碗,覆盖上保鲜膜,用牙签扎一些洞,高火4分钟;将南瓜压成南瓜泥。

3、南瓜泥中放入适量糯米粉,糯米粉最好少量地加,不要一次性倒进南瓜泥里。

4、将南瓜泥同糯米粉搅拌均匀,和成不粘手的面团。

5、将南瓜糯米团,像做汤圆一样,捏成小圆子。

6、紫薯去皮,洗净,切成紫薯丁。

7、煮锅里倒入清水烧开,将紫薯丁放入煮锅,大火煮开后,转小火煮20分钟。

8、另起锅烧水,清水烧开后放入小圆子煮至浮起。

9、紫薯盛到碗里,面上放入煮好的南瓜园子,加入少许姜汁,搅拌均匀即可!


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