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[中华美食] 美食推荐:韭菜苔炒章鱼,菠菜炒猪肝,香菜笋丝牛肉的做法

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 楼主| 发表于 2019-1-7 16:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
菠菜炒猪肝
材料:菠菜、猪肝、姜末、生抽、料酒、淀粉、白糖
做法:1.将猪肝用清水漂半小时,洗净后切薄片。
2.菠菜洗净用热水焯水,沥干水分。
3.用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉和少许糖盐,将猪肝腌制15分钟。
4.锅中热油,放入姜末炒香。
5.加入腌制好的猪肝翻炒。
6.待猪肝变色,加入焯过水的菠菜一起翻炒均匀即可。
香菜笋丝牛肉
材料:牛肉(牛肉丝)300克,笋(笋丝)50克食用油20克香菜10克生抽10克,盐2克、糖5克、淀粉5克、蛋清1个、料酒20克
做法1.准备电磁炉和食材,姜切片,牛肉加入蛋清一个,料酒,淀粉腌制十分钟
2.冬笋放入水中淖下去除涩味,水沸后取出切丝
3.启动炒菜功能锅加热,热锅冷油,放入牛肉丝爆炒,加入姜丝和笋丝一起煸炒
4.加入料酒,盐和适量的水煮沸马上出锅,撒上香菜叶就可以吃啦
韭菜苔炒章鱼
材料:章鱼、韭菜苔、油、盐、鸡精、糖。
做法:1. 锅内下油,烧热,下章鱼。
2. 立马翻炒让章鱼卷起来。
3. 再放入韭菜苔,均匀的翻炒。
4. 中途加点盐,可以让韭菜苔更快的软化。
5. 待韭菜苔完全软化,下鸡精和适量的糖,即可。


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