青笋炒木耳

dragonkym

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“青笋炒木耳，一款低脂素菜！爱美的小姐姐一定超级喜欢哦”

• 食材明细
  主料
  泡发木耳
  适量
  青笋
  适量
  葱
  适量
  红椒
  适量
  辅料
  油
  适量
  盐
  适量
  蚝油
  适量
  清淡
  口味
  炒
  工艺
  廿分钟
  耗时
  简单
  难度
  
  

青笋炒木耳的做法步骤

• 
  
  1
  
  木耳提前泡发
• 
  
  2
  
  所需食材准备就绪
• 
  
  3
  
  青笋，葱，红椒改刀
• 
  
  4
  
  木耳入开水锅中焯水
• 
  
  5
  
  锅中入油烧热倒入葱红椒爆香
• 
  
  6
  
  放入木耳翻炒
• 
  
  7
  
  加入青笋片，放少许盐，放入木耳飞溅
• 
  
  8
  
  加蚝油翻炒均匀即可
• 
  
  9
  
  家常素菜，请您品鉴
• 
  
  10
  
  成品图。