快手营养三明治

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快手营养三明治

主料：高筋面粉270g水160g盐2g黄油20g干酵母4g糖30g奶粉12g

辅料：火腿片适量沙拉酱适量生菜适量

快手营养三明治的做法

1.将主料中除黄油以外的东西放入厨师机内胆中，面团成形后再放入黄油，揉到能拉出薄膜。

2.发酵40分钟左右。

3.分割成三份。

4.擀卷两次，中间松弛15分钟。

5.然后放入土司盒中。

6.烤箱内放一盆热水，继续发酵40分钟。

7.170度40分钟左右，出炉后立刻脱模晾凉。

8.食用前先切片。

9.每份上面放入火腿片，挤上沙拉酱。

10.放上生菜，再用面包片盖上。

11.放入三明治机里，盖紧，加热两分钟左右。

12.配一杯麦片，就是美味的早餐啦。