小酌美容养颜的玫瑰茉莉花茶

jacky216

美丽，是一场长跑。
       它不属于某个年龄段，而是整个人生。
      二十岁活青春，四十岁风活智慧，五十岁活坦然。
      女人即使老，也是老得漂亮
      即使白发苍苍，容颜迟暮，
      也要静守灵魂深处的那份美好.
      冬日暖阳斜照在屋内，我一边品读着散文文集，
      一边饮着散发着沁香的玫瑰茉莉花茶
     心情是舒缓而平静的。
      这道花茶有活血化淤，美容养颜，舒缓心情的功效，
      非常适合小主们经常饮用，
       今天我们教小主们的具体做法哦

主要食材：
  干玫瑰花瓣5克   茉莉花瓣5克    黄菊花8克   枸杞8克  冰糖3颗
主要做法：
   1.冷水500毫升煮沸，放置凉到90度左右  
   2.把干玫瑰花瓣、茉莉花瓣、黄菊花、枸杞，放在茶壶内
   3.开水徐徐倒入，再放入冰糖
   4. 闷3－5分钟即可
   5.反复冲泡饮用，建议四次左右即可
     
    人间有味是清欢－小酌美容养颜的玫瑰茉莉花茶


湘君的碎碎念念
1.玫瑰茉莉花茶的养生养颜功效是十分显著的，但是花茶的品种很多，功效不同，我们在饮用的时候需要注意，购买的时候需要根据自身的情况来选择。花茶偶尔饮用，对我们的养生还是帮助很大的，而且花茶还可以入药。
2.玫瑰花茶是减肥的佳品，具有瘦身养颜的功效，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。
3.茉莉花茶对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮花助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。