豆瓣酱焖有机花菜

xiaoniao290

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食材明细
主料

• 有机花菜250克
• 葱适量
• 豆瓣酱5克
• 肉末50克
• 蒜适量
  

辅料

• 玉米油适量
• 生抽少许
• 盐少许
  

• 微辣口味
• 焖工艺
• 廿分钟耗时
• 普通难度
  

豆瓣酱焖有机花菜的做法步骤

• 
  
  1
  
  大蒜洗干净切丁备用，葱花切段备用。
  
• 
  
  2
  
  花菜洗干净切块沥干水份备用肉末准备好待用。
  
• 
  
  3
  
  油锅烧热倒入玉米油，炒香大蒜，肉末。
  
• 
  
  4
  
  加入有机花菜煸炒，调入豆瓣酱，大火煸炒。
  
• 
  
  5
  
  调入少许盐，生抽炒至均匀。
  
• 
  
  6
  
  中火焖2分钟。
  
• 
  
  7
  
  成品图。
  
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  8
  
  成品图，晚餐。
  
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  9
  
  成品图。
  
  

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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐