雪菜鸭血汤面

悠闲客栈

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“鸭血里拥有丰富的蛋白质，对于人体来讲，有很好的吸收作用，而且红细胞含量非常高，适用于一些缺血性的女性食用。

高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食；平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。”

食材明细

主料
面条
90克
鸭血
145克
袋装雪菜
70克
辅料
盐
适量
味精
适量
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度




雪菜鸭血汤面的做法步骤

• 
  
  1
  
  食材：面条、鸭血（已切开）、袋装雪菜。
  
• 
  
  2
  
  烧锅倒油烧热，下入雪菜和切好的鸭血翻炒一下。
  
• 
  
  3
  
  接着，合入面条，加适量的清水。
  
• 
  
  4
  
  翻动一下煮开煮上3分钟。
  
• 
  
  5
  
  然后，加适量的盐。
  
• 
  
  6
  
  加适量的味精。
  
• 
  
  7
  
  调味翻匀即成。