香甜软糯 南瓜蒸百合

KIMET

秋季是一个干燥的季节，我们日常需要补很多水才能满足身体的需要，平时饮食也需要清淡为宜。这款南瓜蒸百合，又香又甜又糯，是一道非常美味的小吃。


主料
南瓜 100克 鲜百合 30克
辅料
银耳 10克 红枣 5克 糖桂花 适量 水淀粉 适量 冰糖 适量

制作步骤：
1、准备好原料，银耳弄碎，提前浸泡两小时左右。

2、将鲜百合洗净剥开，银耳控干水。

3、南瓜去皮切片，摆入容器中。

4、撒上一层银耳。

5、将红枣剪碎放入。

6、撒上一层百合。

7、上锅蒸20分钟。
8、糖桂花加少量水淀粉，放入冰糖，加热后变浓稠，浇在蒸好的南瓜百合上面。