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医生说,吃香菇不再吃它,要不然就在找病,很多人不知道!

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楼主
 楼主| 发表于 2019-4-4 00:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
香菇相信很多人都吃过,而且有着非常高的营养价值,在所有菌类食物中营养最高的,常吃还具有降血脂的功效,香菇性味甘、平、凉,有补肝肾,健脾胃,益智安神,美容养颜,防癌等功效,尤其是身体虚弱的适合多吃。
但是香菇千万别和它一起吃,要不然容易生病。
河蟹
这二者是相克食物,不能一起吃,因为香菇和河蟹都含有维生素D,同吃会维生素D含量过高,钙物质含量增加,会引起结石,你有这样吃过吗?
西红柿
香菇中的生化物质是非常丰富的,而西红柿含有大量的胡萝卜素,一起吃的话会破坏西红柿的营养,使营养大大降低。
香菇中生化物质含量丰富,与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食,会破坏西红柿的类胡萝卜素,使其营养价值降低。
鹌鹑蛋
香菇与鹌鹑蛋不能一起食用,容易导致面部易长黑斑。
当然还有驴肉一息吃的话会引起腹泻,只是现在驴肉生活中已经很少有了。

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