保有温和个性，脑内勇气元素较高

玉兔

文／李永胜医师
“勇气”，不只是精神上的东西，在物质角度来看，也是有迹可寻的。

大脑皮质内的胺基酸，被认为和情绪及人格特质有关。捷克研究学者Sustková-Fiserová M将白老鼠依照它的互动行为分3组，分别是具有侵略性的（aggressive）、个性胆小（timid）的以及个性和睦的（sociable）。一周后分析其内侧前额叶皮质内的麸胺酸（glutamate）、天门冬氨酸（aspartate）、和γ-氨基丁酸（GABA）的浓度。结果显示，和睦的老鼠组别其γ-氨基丁酸的浓度是其他两组的3倍。作者指出，这个研究显示γ-氨基丁酸系统，能减缓害怕焦虑，同时也与合群降低侵略性有很大的关系。

另外，在同一个研究作者也发现，独居且和睦的老鼠，其前脑的麸胺酸（glutamate）和γ-氨基丁酸的浓度，远比群居的老鼠高。

这项研究结果，似乎暗示着脑内的化学物质可以掌控人的“勇气”大小。至于要如何增加自己的勇气？除了有直接供给脑内化学物质的可能性之外，自我的心情调适也是很重要的，好比这个研究所指出的“个性和睦”一样。时常保有温和且安详的心情，不与人争斗，自然就可以拥有天然且健康的高浓度“脑内勇气元素”。◇