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[中华美食] 清蒸藕丸[4P]

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发表于 2014-6-2 11:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
清蒸藕丸[4P]用料
主料:藕(粉藕)500克 猪肉300克
辅料:虾米30克 红薯粉丝12克
调料:色拉油适量 食盐适量 味精少许 小葱适量 菠菜适量

1.将藕去节洗净削皮,置小眼铁筛上磨出藕碎,猪肉剁成最细丁,海米用温水泡2分钟后沥干剁细碎,葱切葱花待用
2.将藕碎、肉细丁混合拌匀,先放一点点盐调味(因为海米有咸味)

3.将海米碎、红薯粉一同放入拌匀,此时再适量添加盐调味
4.取一撮乒乓球大小的料,放在掌心中顺同一方向摇晃,摇出圆圆的藕丸

5.小蒸笼里先垫一片青菜叶,将藕丸放在青菜叶上。(建议一定用青菜叶)荷叶或箬叶蒸
6.旺火烧开蒸锅里的水,置上小蒸笼,中大火蒸10-15分钟即可






烹饪技巧
1、蒸藕丸一定要用青菜叶垫底,荷叶或箬叶垫底蒸出后的清香效果不如菜叶。
2、拌藕要顺同一个方向不停地搅。
3、最好选七孔藕,若是用了九孔藕,须滗去一些藕碎里的水分。
4、蒸好的藕丸有三种吃法:直接吃;浇淋一道热猪油再吃;另配蘸汁,蘸着吃。
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