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[中华美食] 海带这样做才好吃,降脂补胶原抗衰老,做法太简单,女人要多吃!

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 楼主| 发表于 2018-10-29 10:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


卤海带丝
这是朋友要我教她做的小菜~也是我店里一直在卖的小菜,一碟3元~
朋友还想要做< 开胃泡菜 > &< 古早味豆干>~~ < 麻辣酸笋 >大家有兴趣可以参考!
这种<细丝海带>一般都是用来做凉拌~~烫一下,拌点调味料就是一道清爽的小菜!
可是我的做法跟一般不一样~
因为我发现一般凉拌的小菜有一股<海水的腥味>与我们家的面线不合~
会有`一点行为ˇ味~~吃起来不会碍嘴~~
所以我就改用卤的方式,让海带丝的腥味不见了~~
还有一个关键是~~要加一点<米酒>来去腥~~
海带这样做才好吃,降脂补胶原抗衰老,做法太简单,女人要多吃!
~~海带丝~~也有很丰富的植物性胶质,女生可以多吃~~又低热量~~
材料~~~~海带细丝一斤 (洗净) 姜丝、辣椒各少许
调味料~~芝麻香油4 大匙 酱油1/4 杯 糖二大匙 米酒一小匙 味霖一大匙


锅内先放下香油~~爆香姜丝& 辣椒~~~


接着把海带细丝放下锅~~~


再把其他调味料加入~~~(不要加水,细丝会出水~)


炒到汤汁收干就好了~~
自己吃想留下汤汁就不用卤到干~~


这道小菜很下饭喔! 卤好了放到保鲜盒内~~
冰到冰箱内,随时想吃就可以拿出来吃,不需要再加热~就很好吃啰!


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