山药红萝卜小米粥

悠闲客栈

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“这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。
享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。”

食材明细

主料
山药
150g
胡萝卜
100g
小米
90g
辅料
水
适量
清淡
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度






山药红萝卜小米粥的做法步骤

• 
  
  1
  
  山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。
  
• 
  
  2
  
  备好小米。
  
• 
  
  3
  
  山药切成滚刀块。
  
• 
  
  4
  
  胡萝卜切成滚刀块。
  
• 
  
  5
  
  煮锅加水，胡萝卜入锅煮。
  
• 
  
  6
  
  5分钟后，小米洗干净，入锅煮。
  
• 
  
  7
  
  5分钟后，山药切成滚刀块入锅煮。
  
• 
  
  8
  
  煮至食材熟，关火5分钟后，即可盛出享用。
  
  

小窍门
1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。
2、关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。