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[美食指南] 香甜软滑 木瓜莲子银耳煲

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楼主
 楼主| 发表于 2018-12-31 14:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
木瓜含有非常丰富的微量元素和维生素,虽然是一种热带水果,但现代物流很发达,所以即使北方也能轻易买到。这款木瓜莲子银耳煲,做成后鲜香软滑,口感非常特别,让人一试就停不下来。

主料
木瓜 200克 莲子 50克 银耳 200克
辅料
冰糖 适量

制作步骤:
1、原材料:木瓜 莲子 银耳。

2、银耳泡发。

3、莲子泡发。

4、泡好的莲子去掉芯。

5、泡好的银耳去掉黄色的根部。

6、将莲子和撕碎的银耳一起放入电压力锅中,加入冰糖。

7、接通电源压二十分钟。

8、排气泄压开盖。

9、放入切块的木瓜继续煮五分钟即可。


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