蒜苔炒腊鸡腿

dragonkym

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• 食材明细
  主料
  蒜苔
  450克
  胡萝卜
  半个
  腊鸡
  适量
  玉米
  适量
  大蒜
  几粒
  辅料
  玉米油
  8毫升
  盐
  各2克
  生抽
  适量
  清淡
  口味
  炒
  工艺
  廿分钟
  耗时
  普通
  难度
  
  

蒜苔炒腊鸡腿的做法步骤

• 
  
  1
  
  油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒玉米，大蒜，胡萝卜。
• 
  
  2
  
  快速倒入蒜苔大火煸炒。
• 
  
  3
  
  调入少许盐，生抽，大火炒均匀。
• 
  
  4
  
  加入腊鸡腿大火炒均匀。
• 
  
  5
  
  出锅入盘
• 
  
  6
  
  成品图。