食疗食补雪梨百合银耳羹 -

标题: 食疗食补雪梨百合银耳羹 [打印本页]

作者: KIMET 时间: 2019-1-15 23:36
标题: 食疗食补雪梨百合银耳羹
这款雪梨百合银耳羹在秋季这种干燥的季节食用是再合适不过的！雪梨，百合，银耳都是降燥润肺之佳品，其做法也是非常容易，快来看看吧！

主料
鲜百合 2个干银耳 1朵梨 1个
辅料
冰糖适量枸杞适量

制作步骤：
1、干银耳泡发，其他食材准备好。

2、干银耳撕小朵去掉黄根，放入电饭锅加入清水。

3、煮制1个小时。

4、鲜百合洗净剥成片，清水浸泡备用。

5、雪梨去皮切块。

6、银耳软烂加入梨和百合，继续煮上15分钟。

7、加入冰糖煮化。

8、最后放入枸杞即可关火食用。

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