标题: 蒜花蚕豆 [打印本页]

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作者: dragonkym    时间: 2019-2-28 00:19
标题: 蒜花蚕豆

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• 食材明细
  主料
  蚕豆
  400g
  蒜
  100g
  辅料
  干辣椒
  适量
  五香粉
  少许
  盐
  1匙
  酱油
  适量
  鸡精
  少许
  微辣
  口味
  炒
  工艺
  十分钟
  耗时
  简单
  难度
  
  

蒜花蚕豆的做法步骤

• 
  
  1
  
  蚕豆煮熟后浸泡了一下午。
• 
  
  2
  
  蒜苗。
• 
  
  3
  
  蒜切成蒜花。
• 
  
  4
  
  锅中放油，先用小火爆干辣椒。
• 
  
  5
  
  放入蒜花，开大火翻炒。
• 
  
  6
  
  再倒入蚕豆，加一匙盐。
• 
  
  7
  
  再放酱油、五香粉，继续翻炒，炒至汁完全快收干时加点鸡精关火装盘。
• 
  
  8
  
  成品，香香的带点微辣，下饭好吃。
  

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