扁康韩医院看现代病 ：常被女性忽略的“手足冰冷症” 暗藏危机

玉兔

文／栾健
一般人觉得手脚冰冷是天气所致，但是真正的“手脚冰冷症”或“雷诺综合症”（Raynaud's disease）却一年四季都让人处于这种状态。

中医说：冷是百病之源。严重的血液循环障碍或肾脏、脾脏功能低下，使人手脚冰冷，甚至导致腹痛、腹泻、女性分泌物增多、子宫肌瘤和生理期紊乱。如果坐视不管，则可能发展为硬化症一样的风湿性关节炎，导致手指或患病处溃疡、坏死，最后脱落或腐败。

多穿厚重的衣物保持体温，其实是错误的办法。因为全身冒汗易引起体温中枢异常，造成体温进一步下降，反而导致恶化。

扁康韩医院院长徐孝锡说，正确的方式是要“清肺”。五行中的木、火、土、金、水对应着肝、心、脾、肺、肾。一旦肺脏健康，肾脏和脾脏就能跟着健康，所对应的子宫与血液也会跟着好转，清澈的血液循环好，也能带走体内寒冷的物质，使驱除手脚冰冷。

几个“预防胜于治疗”的办法提供给读者：按摩百会穴与合谷穴。百会穴可促进血液循环，经常按压2~3分钟，对营养供给、预防头痛和晕眩、舒压有很好的效果。按摩合谷穴对改善消化、手麻、肩膀酸和浮肿等症状有所帮助。



生姜大枣茶


人参茶

另外，徐院长推荐一些保健食材：生姜大枣茶性温、驱风寒湿气，能保护消化系统和身体的阳气；人参茶可增强免疫力，恢复疲劳。卷心菜能健胃、促进血液循环；水芹菜解毒、净化血液，使身体保温、驱寒；韭菜可促进新陈代谢，其中的铁质也对贫血有帮助，还能缓解宿醉。以上是徐院长推荐的保健食材。◇