中医天然抗老方，经济实惠省荷包

玉兔

           
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文／陈玫妃（中医师）
许多百货公司常常促销各式各样的美容保养品，随着西方美容医学的兴起，许多保养品多强调来自欧美并拥有最新科技可以抗老除皱，有的则强调是从天然植物中萃取，不会造成肌肤负担等，但往往价格都令人望之却步，爱美是人的天性，尤其女性朋友对其在意的程度更甚于健康。
因此，在这不景气的经济下，特别提供中医经济又实惠的传统疗法，从身体内部启动滋润肌肤的机制，让皮肤看起来健康又有光泽。
针灸 紧致并改善肤质
对于血液循环差，不适合接受西方医美疗程的女性来说，中医针灸在改善肤质方面，效果也很不错。
针灸对皮肤经络的微刺激，会促进血液、淋巴及组织液循环的效果，一样有助于真皮层产生胶原蛋白，促进肌纤维的收缩，使肌肉紧实，皮肤有弹性。还有刮痧、穴位按摩、中医面膜等都是最天然的美容疗法。
刮痧＋按摩 除皱D I Y
不论是刮痧或是穴位按摩，都是一种微刺激，造成皮表的充血，血液就会往该处濡养，让气血循环更好。由于不是过度与深入的刺激，不会有副作用，只要持之以恒，就算不是美人胚子，也可以轻轻松松当个“后天美人”。
1.刮痧：脸部有非常多的经络运行，刮痧可以除皱、拉提，以不出痧、脸微红即可，脸部皱纹与下垂的情况，透过刮痧改善，效果更好更持久。
2.穴位按摩
足三里穴：此为除皱、抗老穴，也是长寿穴位，经常按压可以防止老化与皱纹。
肾俞穴：每天3次，一次5分钟，搓到发热，可以补肾阴、健脾胃，以及抗老化外，还能补肾气。
曲池穴、合谷穴：可以清肺热，针对过敏或容易发痒肤质。
迎香穴：要用指甲直刺，脸会发热，可以促进脸部血液循环与代谢。
——摘编自 《黑心医美关键报告：医美护士、主管、医疗器材业者和权威医师（联手爆料）的惊世调查报告》松果体行销有限公司提供◇