《认同自己》 作者：斯蒂芬妮•斯塔尔【EPUB+MOBI+AZW3】

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《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》 作者：斯蒂芬妮•斯塔尔【EPUB+MOBI+AZW3】


内容简介
人生来痛苦
几乎每个人都有低自尊的心理问题
为什么你看不起自己的出身？
为什么你感觉自己不够好？
为什么你不满意的自己的表现？
为什么你喜欢拼命攻击自己？
为什么你看不惯比自己厉害的人？
为什么你渴望得到别人的认同？
……
我们的一切弱点都与低自尊有关。
自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。
关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。