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[中华美食] 全家人都爱吃的排骨山药豆腐结,营养丰富,简单又美味

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 楼主| 发表于 2018-12-26 17:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

红烧排骨、土豆、豆腐、山药的奇妙组合!一股脑儿把食材放进去和排骨一起炖,炖得软软绵绵又入味,再搭配一盘炒青菜,就是简单又美味的一餐了。

排骨炖山药豆腐结

主料:排骨500g,山药1根,土豆1个,豆腐皮2张。

辅料:葱姜适量,八角2个,香叶4片,桂皮1片。

调料:生抽3汤匙,老抽3汤匙,蚝油2汤匙,盐2小勺。

制作方法:


1.排骨入沸水焯烫至杂质析出,捞出洗净,沥干水分。


2.锅内放少量油赴,放入葱姜片炒香,放入排骨翻炒至表面略微变得金黄。

3.加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。

4.加入没过排骨的水,调入盐。

5.加入八角、桂皮和香叶,大火煮开,转小火煮1小时。

6.豆腐皮切长条,打成结。

7.水开后就扔进锅去煮,煮得时间越久越入味好吃。

8.土豆和山药去皮洗净切块。


9.最后15分钟放入锅中,煮软即可。


小叮咛:

煮排骨的时候水量要加足,最后如果觉得水量多,可以揭锅盖开大火快速收汁。如果中途感觉水量不足要加水,请加沸水。



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