找回密码
 立即注册
搜索
查看: 636|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[中华美食] 油菜溜带鱼段

[复制链接]

版主勋章 - 版主勋章

 成长值: 22990

宝血灵晶结丹成就紫铜v3_04紫铜v2_03灰铜v3_01紫金v1_04紫银v1_02绿金v3_05紫铜v1_05灰金v1_05蓝铜v1_05蓝银v1_05绿金v1_01绿铜v3_05绿银v3_05红铜v1_05紫银v2_05灰铜v1_05

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2019-1-6 04:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[url=][/url]

闺女要吃溜鱼段,家里的青菜就剩油菜了,所以用油菜溜带鱼段,味道也不错😊。
  • 食材明细
    主料
    带鱼
    适量
    油菜
    适量

    适量

    一片
    面粉
    适量
    辅料
    生抽
    一勺

    一勺

    适量
    植物油
    适量
    淀粉
    适量

    适量
    咸鲜
    口味

    工艺
    廿分钟
    耗时
    简单
    难度


油菜溜带鱼段的做法步骤

  • 1

    带鱼切小段,洗净,然后粘上干面粉,放置一会儿,使干面粉完全湿透,以免油炸的时候掉渣子。

  • 2

    葱姜切碎,油菜洗净切小段。

  • 3

    小碗中放入一勺生抽,一勺醋,适量淀粉,适量盐,一点点白糖,适量清水,调匀。

  • 4

    锅中放入适量植物油,放入裹好面粉的带鱼段,炸至金黄,捞出控油待用。

  • 5

    锅中放入适量植物油 ,爆香葱姜,放入油菜翻炒片刻。

  • 6

    放入小碗中的调料,然后倒入带鱼段,大火翻炒均匀关火出锅。

  • 7

    成品图。晚上做的,光线不太好。



插件设计:zasq.net
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-12 09:56 , Processed in 0.987326 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表