春天的种子/时蔬菜豆

dragonkym

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• 食材明细
  主料
  水果玉米
  1个
  胡萝卜
  小段
  青豆
  1把
  辅料
  蒜苔
  5根
  盐
  适量
  蒜香
  口味
  炒
  工艺
  十分钟
  耗时
  简单
  难度
  
  

时蔬菜豆的做法步骤

• 
  
  1
  
  将胡萝卜切成与玉米粒般大小备用。
• 
  
  2
  
  蒜苔切成丁备用。
• 
  
  3
  
  把所有食材煮一下，大约3-5分钟九分熟。
• 
  
  4
  
  捞起用凉水冲一下保证色泽更亮。
• 
  
  5
  
  将除了蒜苔粒的几种入锅炒3-5分钟，加盐，炒到玉米粒有些透明的程度。
• 
  
  6
  
  这时可以放蒜苔粒了，混合均匀再炒3分钟以上，蒜香出来了就可以了。
• 
  
  7
  
  装盘。口中层次感分明的一道可以当作零食的快手菜。