找回密码
 立即注册
搜索
查看: 542|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[中华美食] 吞拿鱼鸡蛋三文治

[复制链接]

版主勋章 - 版主勋章

 成长值: 23010

宝血灵晶结丹成就紫铜v3_04紫铜v2_03灰铜v3_01紫金v1_04紫银v1_02绿金v3_05紫铜v1_05灰金v1_05蓝铜v1_05蓝银v1_05绿金v1_01绿铜v3_05绿银v3_05红铜v1_05紫银v2_05灰铜v1_05

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2019-3-12 00:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[url=][/url]

简单快手的早餐。
  • 食材明细
    主料(4人份)
    面包
    4个
    水浸吞拿鱼罐头
    1罐(113g)
    番茄
    2个
    鸡蛋
    4个
    辅料
    美奶滋
    2大匙
    白胡椒粉
    1茶匙
    千岛酱
    适量
    玉米油
    1大匙
    清淡
    口味

    工艺
    廿分钟
    耗时
    简单
    难度


吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤

  • 1

    不粘锅放油烧热,打入鸡蛋煎熟。

  • 2

    吞拿鱼挤干水份,放入碗里。

  • 3

    放入白胡椒粉和美奶滋(蛋黄酱),拌匀。

  • 4

    番茄洗净,切片。

  • 5

    面包在中间切开。(自家做的酸奶老面包,非常松软。)

  • 6

    两切面抹上千岛酱。

  • 7

    放上适量的吞拿鱼。

  • 8

    放上番茄片。

  • 9

    放上鸡蛋。

  • 10

    三文治就做好了。

  • 11

    配上一杯牛奶,美美的早餐,一天的开始。



插件设计:zasq.net
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-14 20:27 , Processed in 2.310292 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表